看看你的心理适应能力
1、当收到来自税务局或环境监理会的(de)一封沉甸甸的(de)信时，你(nǐ)会－－
试著自己来弄清事情的(de)缘由。
装作没看见，随便谁捡起谁去处理。
找个理由推给办公室其它同事去处理。
2、你(nǐ)急著赴约，中途却被拥挤的(de)交通所阻，你(nǐ)会－－
变得急躁(zào)不堪，同时想(xiǎng)象等候者恼火的(de)样子。
设想(xiǎng)等候者会体谅你(nǐ)是不得已而迟到。
很著急，但想(xiǎng)想(xiǎng)也无益，干脆不去想(xiǎng)了。
3、一件很重要(yào)的(de)东西不见了，这时你(nǐ)会－－
急忙把那些可能的(de)地方找一遍。
疯狂地掀起地毯来搜索。
不动声色地对最近一段时间的(de)行爲(wèi)作一番仔细回顾。
4、你(nǐ)向来用钢笔写字，现在要(yào)你(nǐ)换圆珠笔书写，你(nǐ)会－－
感到别扭。有时有点不顺手。感觉上(shàng)與(yǔ)用钢笔没什么差别。
5、你(nǐ)在大会上(shàng)演说的(de)姿态、表情、条理性及准确性與(yǔ)你(nǐ)在里讲话相比怎样？
基本上(shàng)没什么差别。说不准，看具体的(de)情况而定。显然要(yào)逊色多了。
6、改白班爲(wèi)夜班之后，尽管你(nǐ)做了努力，但工作效率总不如那些和你(nǐ)同时改班制的(de)人高，是吗？
对。说不上(shàng)。不是这样的(de)。
7、你(nǐ)手头的(de)任务已临近最后的(de)截(jié)至日期了，你(nǐ)会－－
变得更有效率了。开始错误百出。心中暗急，但仍勉力维持正常状况。
8、在與(yǔ)人激烈争吵了一番以后，你(nǐ)会－－
转回到工作上(shàng)，但有时难免出神。
唠叨个不停，工作量递减。
不受影响，继续专心工作。
9、你(nǐ)出差或旅游到外地，住进招待所、旅馆，睡在陌生(shēng)的(de)床铺上(shàng)，你(nǐ)会－－
失眠得很厉害，连调一种睡眠姿势，换一个枕头也会引起新的(de)失眠。
有时会失眠。
和在家感觉没什么差别。
10、参加一个全是陌生(shēng)人的(de)聚会，你(nǐ)会－－
先灌几杯酒让自己放松一下。
有时感到不自在，有时又能从这种状态中摆脱出来，與(yǔ)人相叙甚欢。
立即加入最活跃的(de)一群，热烈谈话。
11、改夏时制后，你(nǐ)会－－
在相当长一段时间内发生(shēng)紊乱。起初的(de)两三天感到不习惯。很快就习惯了。
12、有人劈头盖脸给了你(nǐ)一顿指责攻击，你(nǐ)会－－
头脑清醒，冷静而适度地予以回击。
一下蒙了，过后才去想(xiǎng)当时该如何进行反击。
在当时就还了几句，但不甚中要(yào)害。
13、你(nǐ)事先给一位朋友打电话预约登门拜访，他答应届时恭候。可当你(nǐ)如约前往，他却有急事出去了。这时，你(nǐ)会－－
有些不满，但既来之则安之。
嘀咕不已。
充分利用这一空档，爲(wèi)自己下一步要(yào)做的(de)事计划一番。
14、只有在安静的(de)环境中，你(nǐ)才能读书，外面喧哗嘈杂之时你(nǐ)便分心吗？
是的(de)。
看热闹的(de)程度而定。
不，只要(yào)不是跟我吵，坐在集市货摊之间也照读不误。
15、同学们总说小王脾气执拗，难以相处，你(nǐ)－－
倒觉得小王蛮好接近的(de)，大家恐怕太不了解他。
说不上(shàng)对他什么感觉。
也有同感。
分数爲(wèi)15--29:心理适应性强
世界千变万化而你(nǐ)“游刃有余”，生(shēng)活中的(de)各种压力你(nǐ)常能化之于无形；你(nǐ)过得心情愉快、万事如意(yì)，这种精神品质有利于你(nǐ)的(de)心理平衡與(yǔ)健康，你(nǐ)是个生(shēng)命力强的(de)人。
分数爲(wèi)30--57:心理适应性中等
事物的(de)变化及刺激不会使你(nǐ)失魂落(luò)魄，一般情形你(nǐ)都能作出相应的(de)适度反应，可是如果事件比较重大、变得比较突兀，那你(nǐ)的(de)适应期就要(yào)拖长。你(nǐ)了解之间的(de)这种情况之后，最好预先准备，锻炼自己的(de)快速适应能力。
分数爲(wèi)58--75:适应能力差
你(nǐ)对世界的(de)变化、生(shēng)活的(de)摩擦很不习惯，如此你(nǐ)会过早“断裂”的(de)。不过，只要(yào)意(yì)识到了，还是有希望改善此状况的(de)。首先你(nǐ)要(yào)从思想(xiǎng)上(shàng)对那些你(nǐ)总是看不惯的(de)东西冷静地剖析一番，它们真是十分难以忍受吗？其次，要(yào)在心理上(shàng)具备灵活转移、顺应时变的(de)快速反应能力，不要(yào)将自己拘禁在惯有的(de)固定模式中。
