在线免费测试 2023年你能戒掉不健康的生活习惯吗?需要哪些帮助?
其实在生活中每个人都有(yǒu)着一些自己不健康的生活习惯,虽然自己也知道这个生活习惯不健康,但是要真的戒掉,却不是一件容易的事情,有(yǒu)时需要外界的帮助,有(yǒu)时需要自己的决心,而要如何戒掉是因人而异的,每个人所需要戒掉的契机是不一样的。
在学习一项新技能时,你(nǐ)会坚持学下去吗?
A、一定会
B、大概率会
C、可能不太会
D、完全不会
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运用你(nǐ)自己的想法,从以上四个答案中选出一个作为你(nǐ)的回答,让我们来看一看,每一个回答对应的含义是什么。
A、2023年你(nǐ)一定能戒掉不健康的生活习惯,需要自己坚定的意志力。只要你(nǐ)想改变,那么就没有(yǒu)做不到的。之前你(nǐ)会有(yǒu)不健康的生活习惯,其实只是你(nǐ)没有(yǒu)感觉到,当你(nǐ)感觉到后,你(nǐ)想要戒掉是一定能做到的。
B、2023年你(nǐ)有(yǒu)希望戒掉不健康的生活习惯,需要外人的帮助。你(nǐ)或许在一开始你(nǐ)是不太当一回事的,但是当别人说出后,你(nǐ)会慢慢放在心上,然后随着时间变化而去慢慢改变。
C、2023年你(nǐ)很难戒掉不健康的生活习惯,需要自我真正地意识到。你(nǐ)很难戒掉不健康的生活习惯,是因为你(nǐ)已经有(yǒu)点上瘾了。你(nǐ)还挺享受这样的状态的,觉得人生苦短,有(yǒu)些不健康但是能够带来快乐的生活习惯不是什么坏事,有(yǒu)时你(nǐ)更是会刻意去放纵一下自己。
D、2023年你(nǐ)基本戒不掉不健康的生活习惯,几乎没什么能够帮助到你(nǐ)。 你(nǐ)是做事特别懒散的一个人,不管什么事情,你(nǐ)都是要一拖再拖,就是不想动起来。你(nǐ)可能是知道自己的一些生活习惯不好,心里会想要去改变,但是真的去做时你(nǐ)可能连动都懒得去动。