心理在线测试 你的情绪垃圾是不是该清理了

生活之中的我们，总是会面临着来着各方面的压力，工作上的，经济上的，感情上的，当我们在面对不(bù)同的压力和负担的時(shí)候。已经成为大人的我们，是不(bù)能夠(gòu)轻易的展现出自(zì)己的情绪的，渐渐的，不(bù)好的情绪正在内心不(bù)断的累积。

在以下四种类型的音乐之中，你最喜欢的是哪一种？

A、抒情

B、摇滚

C、嘻(xī)哈

D、古风

A、你应该适時(shí)的清理情绪垃圾

在你的生活之中，你并不(bù)是一个能夠(gòu)很好的控制自(zì)己情绪的人，你总是会将自(zì)己身边遭遇的负能量(liàng)不(bù)断的释放出来，导致你一直都会受到负面情绪的控制。因此，你应该适時(shí)的学会清理自(zì)己的情绪垃圾，使你在面对生活的時(shí)候能夠(gòu)比较正能量(liàng)。

B、你需要好好的控制自(zì)己的情绪

虽然在大部分的情况下，你都能夠(gòu)保持自(zì)己比较理智的一面，不(bù)会展现出自(zì)己的情绪化，可是当你的内心受到一定程度的压迫的時(shí)候，你就会控制不(bù)了自(zì)己的内心。因此，你应该正视自(zì)己内心的情绪垃圾，而不(bù)是选择忽视。

C、你很少会产生情绪上的垃圾

对于你来说，你在面对生活的時(shí)候，总是能夠(gòu)十分的积极向上，开朗的保持自(zì)己的心情，使你能夠(gòu)获得很好的正能量(liàng)。你不(bù)会将自(zì)己周围的人当成发泄的途径，因此，你总是能夠(gòu)给周围带来积极向上的能量(liàng)，在你的身上也是正面情绪多于负面情绪。

D、你是能夠(gòu)自(zì)己及時(shí)清理情绪垃圾

当你在面对生活的時(shí)候，你就会時(shí)不(bù)時(shí)展现出一些情绪上的垃圾，但是当在你不(bù)自(zì)觉地情况下，你的负面情绪，已经被你清理干净。当你遇见生活之中的困境的時(shí)候，也能夠(gòu)保持一个积极的想法，持续开朗的态度。