a型血人一定不长寿吗
我觉得这是要看个人(rén)是否爱惜自己的身体了。O型(xíng)血的人(rén)容易(yì)患上糖尿病和肥胖 A型(xíng)血的人(rén)癌症发病率相对较高 B型(xíng)血的人(rén)能(néng)够抵抗许多最严重的疾病 AB型(xíng)血的人(rén)一旦食(shí)肉过多会引起脂肪堆积 你知道吗 你知道吗？O型(xíng)血的人(rén)擅(shàn)长消化肉类食(shí)物，糖尿病和肥胖最喜欢O型(xíng)血的人(rén)。 你知道吗？A型(xíng)血的人(rén)擅(shàn)长吸收素食(shí)中的营养，却是癌症的高发群体，并且容易(yì)患心血管疾病 你知道吗？B型(xíng)血的人(rén)能(néng)够适应各种食(shí)物，而且能(néng)够抵抗现代生活中许多最严重的疾病，例如心脏病和癌症。 你知道吗？AB型(xíng)血的人(rén)食(shí)用植物类食(shí)物新(xīn)陈代谢快、效率高，而使(shǐ)用过多的肉食(shí)品会引起脂肪堆积，引发肥胖、心脏病和糖尿病等。 你知道吗？不同血型(xíng)的人(rén)具有(yǒu)不同的生理特(tè)征，同一种食(shí)物对不同血型(xíng)的人(rén)可能(néng)会有(yǒu)不同的影(yǐng)响。 你知道吗？最健康、最有(yǒu)效的減(jiǎn)肥方法就是坚持适合你血型(xíng)的饮食(shí)计划和体育运动。 你知道吗？你的血型(xíng)和你的健康有(yǒu)直接的关系。 你的血型(xíng)与你的健康、疾病、寿命以及生理和心理都有(yǒu)着密切的关系。你的血型(xíng)决定了你的免疫系统的功能(néng)、对疾病的抵抗力、应该吃哪种食(shí)物、怎样对压力作出反应以及通过怎样的方法可已尽快消除压力的影(yǐng)响，是决定你健康的最主要的自然因素。 为了您的健康长寿，必须弄明白哪些(xiē)食(shí)物对你有(yǒu)益，哪些(xiē)食(shí)物对你有(yǒu)害；多吃那些(xiē)对你有(yǒu)益的食(shí)物，避免其他对你无益的、甚至是对你有(yǒu)害的食(shí)物。总之，学形式决定你的饮食(shí)计划的最主要的因素，要想身体好，必须根据你的血型(xíng)安排好你的饮食(shí)。 A型(xíng)血的人(rén)自身的免疫功能(néng)和免疫力都不如O型(xíng)血的人(rén)那么强，比较容易(yì)受到各种疾病和病毒的侵袭，特(tè)别是许多癌症，A型(xíng)血的人(rén)发病率相对较高。A型(xíng)血的人(rén)消化系统的功能(néng)也不是很强，胃酸的含量比较低，而且为中缺少消化酶，这会影(yǐng)响对某些(xiē)营养物质的消化吸收，特(tè)别是对动物蛋白质，更是不易(yì)消化吸收；而且胆固醇含量偏高，易(yì)引发心血管疾病。 对于O型(xíng)血的人(rén)来说，能(néng)否食(shí)用肉食(shí)品不是一个问题，而且食(shí)用高质量的动物蛋白质还是防止肥胖的最好的方法之一。O型(xíng)血的人(rén)的饮食(shí)计划成(chéng)功的关键是应该避免高脂肪和不健康的肉食(shí)品，选择低脂肪的瘦肉以及不含任何化学物质的肉食(shí)品、家禽和海产品，而且最好是能(néng)够多吃一些(xiē)含有(yǒu)优质蛋白质的食(shí)物，同时还要注意每次食(shí)用肉食(shí)品的分量。 A型(xíng)血的人(rén)，饮食(shí)应以素食(shí)为主，这些(xiē)食(shí)物非常适合A型(xíng)血的人(rén)的消化系统，能(néng)够有(yǒu)效地被他们消化吸收，促进新(xīn)陈代谢作用，改善免疫系统的功能(néng)，增强自身的抵抗力，保护人(rén)体不受疾病和病毒的侵害。而肉食(shí)品一般都不能(néng)被A型(xíng)血的人(rén)消化吸收，而且还会阻碍新(xīn)陈代谢的作用，抑制(zhì)免疫系统的功能(néng)，減(jiǎn)弱自身的抵抗力，引发肥胖、心脏病和癌症等疾病。 在(zài)许多方面，A型(xíng)血和O型(xíng)血的饮食(shí)对新(xīn)陈代谢作用的影(yǐng)响正好是相反的。肉食(shí)品可以促进O型(xíng)血的人(rén)的新(xīn)陈代谢作用，并使(shǐ)它的效率更高，而A型(xíng)血的人(rén)最终则会把肉食(shí)品变成(chéng)脂肪储存在(zài)机体组织中，使(shǐ)体重增加，从而引起肥胖。原因是O型(xíng)血的人(rén)胃中胃酸含量很高，它可以促使(shǐ)肉食(shí)品更容易(yì)地被完全消化吸收，而A型(xíng)血的人(rén)胃酸含量则偏低，使(shǐ)得这些(xiē)肉食(shí)品不易(yì)被消化吸收而变成(chéng)脂肪。 由于小麦会減(jiǎn)缓B型(xíng)血人(rén)的消化和新(xīn)陈代谢的过程以及抑制(zhì)胰岛素的功效，所以，用小麦做的面食(shí)如面包、面条和饼（干）等对大多数B型(xíng)血的人(rén)都没什么好处，他们会使(shǐ)你的体重增加。B型(xíng)血的人(rén)还应该避免黑麦产品，因为其中含有(yǒu)的一种特(tè)殊蛋白质会滞留在(zài)血管中，是引起血液异常和中风的潜在(zài)因素。玉米和荞麦是使(shǐ)B型(xíng)血的人(rén)体重增加的最主要因素。 如果过多地食(shí)用高热量的食(shí)品，体重就会增加。但是，食(shí)用适量的奶制(zhì)品对B型(xíng)血的人(rén)保持新(xīn)陈代谢的平衡有(yǒu)一定的帮助。使(shǐ)B型(xíng)血的人(rén)体重增加的最主要因素是那些(xiē)減(jiǎn)缓新(xīn)陈代谢过程、抑制(zhì)热量消耗和促使(shǐ)食(shí)物转变为脂肪并存储在(zài)人(rén)体中的食(shí)物。当这些(xiē)食(shí)物以及其他含有(yǒu)对B型(xíng)血的人(rén)有(yǒu)害的特(tè)殊蛋白质的食(shí)物被避免后，B型(xíng)血的人(rén)一般都会成(chéng)功地达到減(jiǎn)轻体重的目的。 新(xīn)鲜蔬菜对AB型(xíng)血的人(rén)非常重要，是他们饮食(shí)的主要成(chéng)分。由于AB型(xíng)血的人(rén)的免疫功能(néng)相对比较弱，他们比较容易(yì)患癌症、心脏病这些(xiē)比较严重的疾病，而蔬菜对预防这些(xiē)疾病具有(yǒu)非常好的作用。AB型(xíng)血的人(rén)必须每天都要吃蔬菜。AB型(xíng)血的人(rén)可以吃的蔬菜种类很多，差不多所有(yǒu)对A型(xíng)血和B型(xíng)血有(yǒu)好处的蔬菜，也一样对AB型(xíng)血的人(rén)有(yǒu)好处。 每个人(rén)都有(yǒu)承受压力和施加压力的本能(néng)。
