为什么口吃的人寿命短

现在的(de)人们一說(shuō)一个人能活到80岁，那就是长寿了，包(bāo)括世界第一长寿国的(de)平均寿命也就是在80岁左右。难道說(shuō)人的(de)寿命真的(de)就局限在这个范围吗？ 其实不然。中国民间有(yǒu)句俗话，說(shuō)“73，84，阎王不叫自己去(qù)。”这種(zhǒng)說(shuō)法据资料记载，源於(yú)秦朝，可以(yǐ)說(shuō)是一種(zhǒng)迷信的(de)說(shuō)法，许多不明白其来历的(de)老(lǎo)人，一到这个年(nián)龄就会在心理上造成(chéng)很大的(de)压力，精神紧张，形成(chéng)了弊导思维，这样就给大脑造成(chéng)了分泌(mì)有(yǒu)害荷尔蒙，分泌(mì)有(yǒu)毒的(de)去(qù)甲肾上腺素和肾上腺素，没有(yǒu)病也惹病上身(shēn)，說(shuō)不定就真的(de)没熬过去(qù)这个“坎兒(ér)”。 其实，73、84是中国的(de)两位圣人的(de)年(nián)龄。孔子73岁去(qù)世，孟子84岁去(qù)世，在我国古代医学不发达的(de)时期，人们认为像孔孟这样的(de)圣人都超越不了这两个“坎兒(ér)”，何况凡人呢？ 倘若在科学和医学发达的(de)今天，我们再迷信这两个坎，平白地给自己制造精神紧张，施加心理压力，当真是糊涂之极的(de)。 科学表明，人的(de)寿命远不是70，80，90这么长，而是应该更长，百岁也不算什么，应该能活到120—125岁。这是生物的(de)一般寿命，人算是短命的(de)。     人们经常說(shuō)猫狗的(de)寿命多长、马能活多少岁。一般的(de)寿命就是指进行这種(zhǒng)计算时的(de)界限寿命。人的(de)界限寿命怎么低谷都不应在百岁以(yǐ)下。     翻阅中国古代医学的(de)文献，中医有(yǒu)“人生160岁”之說(shuō)，《神仙道》等书中记载许多超长寿的(de)故事，因(yīn)无证据，不敢妄断。就拿我们的(de)邻国日本来說(shuō)，百岁以(yǐ)上的(de)老(lǎo)人有(yǒu)5000多人，有(yǒu)人曾說(shuō)即便是这样，也不应该视他们为寿星，因(yīn)为他们活的(de)正是人本来应有(yǒu)的(de)寿命。     人能活到125岁有(yǒu)什么根据呢？这是根据大脑成(chéng)长发育期计算出来的(de)。人的(de)大脑大体上在25岁完成(chéng)发育。大脑成(chéng)长期的(de)5倍等於(yú)人的(de)寿命，25×5=125岁。所有(yǒu)脊椎动物的(de)寿命都合乎这个公式。     春山茂雄先生的(de)家族里有(yǒu)3个人分别活到109岁、107岁、102岁，但还没有(yǒu)活到110岁的(de)。春山茂雄先生今年(nián)60多岁，他生活得很乐观，他相信他能超过110岁这条线，根据现在的(de)医学水平，这个数字是有(yǒu)可能实现的(de)。 跟医生学健康 那么，人为什么会短命呢？ 虽說(shuō)日本国百岁以(yǐ)上的(de)寿星有(yǒu)所增加，但是也不过5000多人，这绝不算多。专家断言，肯定有(yǒu)什么原因(yīn)缩短了人们的(de)寿命。     现在我们来說(shuō)說(shuō)生活方式。生活方式中非常主要的(de)是饮食生活，饮食过饱、过量、偏食及化学物质的(de)影响都在缩短生命。另外，熬夜、昼夜颠倒的(de)生活会破坏人体节律；运动不足会使身(shēn)体“生锈”。     但是，最重要的(de)莫过於(yú)大脑。只要大脑年(nián)轻清晰，身(shēn)体保持一定的(de)肌肉量，百岁以(yǐ)后仍然会精力充沛，工作不怠。不动脑子，只注意锻鍊(liàn)身(shēn)体，讲究饮食，还是不能长寿。     我们以(yǐ)前(qián)讲锻鍊(liàn)大脑，不知道怎么锻鍊(liàn)。人们常說(shuō)：“要使用大脑！”其实仅仅“用脑”、“动脑筋”并没有(yǒu)显著的(de)效果。     为了长寿而用脑，其实就是利(lì)导思维。利(lì)导思维促使分泌(mì)脑内吗啡。脑内吗啡促使脑细胞活性化。一切采取利(lì)导思维的(de)生活方式，就与成(chéng)年(nián)人病无缘，永远保持年(nián)轻健康。     成(chéng)年(nián)人病是长寿的(de)最大敌人。医疗技术如此(cǐ)发达进步，仍然难以(yǐ)治愈。难以(yǐ)治愈是正常的(de)，这和治疗传染病的(de)方法论一样，无论下多大的(de)力气去(qù)攻克成(chéng)年(nián)人病，恐怕(pà)都不会有(yǒu)显著的(de)效果。     因(yīn)为成(chéng)年(nián)人病80—90%是由於(yú)精神状态的(de)紧张引起的(de)，与心灵有(yǒu)着密切的(de)关系。而西医只着眼於(yú)疾病的(de)局部起因(yīn)，无视对心灵的(de)治疗。     当然，这也有(yǒu)情有(yǒu)可原的(de)一面。原先西医可以(yǐ)通过各種(zhǒng)手段检查、观察发生病变的(de)局部，却无法判断心灵。现在由於(yú)脑生理学的(de)发达，在相当程度上可以(yǐ)用物质的(de)形式来阐述心灵的(de)变化。     其结果就是告诉我们应该采取促使分泌(mì)脑内吗啡的(de)生活方式。如果人这样生活，脑内就会发生这样的(de)变化。观察这些变化，就能清楚地知道自己是否健康，或者在最近的(de)将来会得什么病。     尽管现代医学的(de)发展使我们了解到这么深的(de)程度，而医疗实际上还只停留在“头痛医头、脚痛医脚”的(de)局部医疗阶段。胃有(yǒu)炎症就给消炎药，虽然明明知道这種(zhǒng)消炎药有(yǒu)副作用。     患了癌症，就局部切除，或者用放射线杀伤。如果不了解癌症的(de)病因(yīn)，予以(yǐ)消除，癌症就不会根治。医生知而不改是因(yīn)为现在的(de)医疗制度只以(yǐ)患者作为治疗的(de)对象。     没病的(de)人不来医院。来医院的(de)都是病号。另一方面，健康设施病人进不去(qù)，即将得病的(de)人也进不去(qù)，只有(yǒu)身(shēn)强力壮、活蹦乱跳的(de)年(nián)轻人在里面锻鍊(liàn)身(shēn)体。     随着年(nián)龄的(de)增长，身(shēn)体逐渐衰弱，这是自然规律。我们认为，在高龄化社会里，真正需要的(de)是不让老(lǎo)年(nián)人生病的(de)思维方式以(yǐ)及接受他们的(de)适当的(de)设施。这不是治病的(de)设施，而是让“未病”者前(qián)来休息放松的(de)设施。在这些设施里，进行“这样才不会得病”的(de)生活指导，於(yú)是每个人的(de)健康问题都能自然而然地得到解决，都能延年(nián)益寿，活到界限寿命125岁。