A型血人的健康关键词

A型血(xuè)人的健康关键词

A型一颗脆弱的小心(xīn)脏

提到A型血(xuè)人，我们脑袋里总会浮现出一个多(duō)愁善感、心(xīn)思細(xì)腻的形象。痴情的林妹妹，正是A型性格比较极端的一个表现。多(duō)年来坊间流传着的大爷大婶一夜致富然后倒在麻将台上的故事(shì)，让我们知道情绪和心(xīn)脏是脱不开干系的。但对A型血(xuè)人来说，又何止是情绪波动，天生黏稠的血(xuè)液(yè)在推波助澜！临床资料统计，心(xīn)血(xuè)管病(bìng)人中有35%都是A型血(xuè)。A型血(xuè)人的血(xuè)液(yè)浓度较高，对脂肪的代谢能力欠佳，久而(ér)久之，就比其他血(xuè)型的人更容易得心(xīn)脏病(bìng)、高血(xuè)压、脑血(xuè)栓等心(xīn)脑血(xuè)管疾病(bìng)。只能说：A型血(xuè)人脆弱的小心(xīn)脏，你真的伤不起啊！

关键词：心(xīn)宽体瘦()

不管是麻将台还是专家，都告诉我们过高压力会提高罹患心(xīn)脏病(bìng)的风险。总是想太多(duō)的A型血(xuè)，更需要时时刻刻提醒(xǐng)自己：放宽心(xīn)，让血(xuè)管也松口气。但心(xīn)宽体胖可绝对不能是A型血(xuè)的座右铭。越多(duō)脂肪，离A型血(xuè)的天敌疾病(bìng)们，就越近一步。A型血(xuè)的祖先是以农耕为业的，吃的当然也是以素为主啦。这样进化而(ér)来的A型血(xuè)后代们，自然不适应太多(duō)现代高热量食品带来的副作用。比起乳制品，植物(wù)性蛋白更适合你们摄入，能很好地消化吸收，还不容易长膘。还不赶快像祖先们看齐，多(duō)一点豆制品和蔬菜，返璞归真。