为什么说b型血最好

B型(xíng)血是继A型(xíng)血后出现的(de)血型(xíng)，在ABO血型(xíng)系统中，它是与A型(xíng)血相(xiāng)对抗的(de)血型(xíng)。在B型(xíng)血的(de)世界里，有(yǒu)专门对抗A型(xíng)血的(de)密码，因此在身体、性格、饮食方(fāng)面，体现出与A型(xíng)血完全不同的(de)特征。 B型(xíng)血人的(de)身体特点 B型(xíng)血液是指红细胞表面有(yǒu)B抗原，血清中会产生对抗A型(xíng)抗原的(de)抗体的(de)血液类型(xíng)。自从ABO血液系统发现以来，人们一(yī)直试图寻找出血液中密码的(de)解密要素，但都没成功。直到20世纪有(yǒu)人用自己从医数十年的(de)血型(xíng)与疾病统计数据，给血型(xíng)研究者提(tí)供了一(yī)个好的(de)研究角度。 研究者开始研究血型(xíng)与疾病的(de)关系，并发现不同的(de)血型(xíng)在身体上表现出不同的(de)特征要素。按照B型(xíng)血来说，红细胞上的(de)B型(xíng)抗原，与血清中的(de)抗A抗原的(de)抗体能够很好的(de)结合，形成一(yī)个很强的(de)自身免疫系统。可以说B型(xíng)血的(de)人是在四种血型(xíng)中，最健康、免疫力最强的(de)血型(xíng)。B型(xíng)血的(de)强健的(de)免疫系统，能够快速地保护人体不受各种疾病和病毒的(de)侵袭。 由于B型(xíng)血抗原、抗体的(de)健康活跃性，B型(xíng)血是现代人最喜欢的(de)一(yī)种血型(xíng)。因为它通常还能够抵抗现代生活中许多最严重的(de)疾病，例如心脏病和癌症。特别值得一(yī)提(tí)的(de)是，即使B型(xíng)血的(de)人得了这些严重的(de)疾病，他(tā)们也(yě)是最有(yǒu)可能生存下来的(de)人。 在消化系统方(fāng)面，由于B型(xíng)血的(de)人，新陈代谢的(de)速度都很快，效率很高，所以适应能力是比较强大的(de)。不仅能够适应A型(xíng)血的(de)人所能适应的(de)素食类食物(wù)，而且对高动物(wù)蛋白(bái)也(yě)可以很好地吸收。 最值得让其他(tā)三种血型(xíng)的(de)人嫉妒的(de)是，B型(xíng)血不仅能够很好地吸收各种有(yǒu)益的(de)营养物(wù)质，而且是四种血型(xíng)中惟一(yī)能够尽情享用奶制品的(de)人。因此，B型(xíng)血也(yě)有(yǒu)“完美血型(xíng)”之称。 B型(xíng)血人的(de)性格特点 根据血型(xíng)与性格研究者多年的(de)研究发现，B型(xíng)血人的(de)性格在很多方(fāng)面都是与A型(xíng)血人的(de)性格完全相(xiāng)反的(de)，这与B型(xíng)血人体内所含的(de)凝集(jí)素与A型(xíng)血的(de)凝集(jí)素完全相(xiāng)反不无关系。 在B型(xíng)血人的(de)统计中，大多数B型(xíng)血的(de)人都表现出活泼、开朗、充满活力的(de)性格。在学习方(fāng)面，B型(xíng)血的(de)人领悟力很强，最拿手的(de)是背诵数字与符号。但他(tā)们也(yě)是自由一(yī)族，他(tā)们热爱自由，不喜欢禁锢，喜欢自己定计划表，并按照其实行。碰见自己喜欢的(de)东西时，只要中意便不惜付出代价，很多东西还没得到时朝思暮想，而一(yī)旦得手后热度又会冷却下来。因此，也(yě)有(yǒu)心神不定，具有(yǒu)脱缰野马般强烈的(de)好奇心，缺乏耐心、毅力，时而懒散时而心细，尤其健忘等特点。 在事业方(fāng)面，B型(xíng)血的(de)人表现出对自己的(de)言行，向来都很自信，而且也(yě)很负责的(de)态度。凡事想到就做，即使明天再做还来得及，却也(yě)要马上动手实行。当他(tā)们碰到问题时，常会做广泛、不定型(xíng)的(de)弹性思考，决断迅(xùn)捷，做出重点性的(de)结论，且能巧妙地把事情处理妥当。因此，B型(xíng)血的(de)人很少发生失败的(de)事。 B型(xíng)血的(de)人大多数有(yǒu)一(yī)种破釜沉舟的(de)气质，有(yǒu)时纵使需要再做一(yī)次，也(yě)宁可在失败后重来，表现出主观、懂事、好辩、纯真、无欲望，强烈的(de)果断力及夸张的(de)作风。在金钱方(fāng)面，B型(xíng)血的(de)人通常表现的(de)比较大方(fāng)，而且全凭情绪而定。有(yǒu)时即使是自己珍藏的(de)宝物(wù)，也(yě)会很大方(fāng)地把它当礼物(wù)送人。 在情感方(fāng)面，B型(xíng)血的(de)人是有(yǒu)节奏、有(yǒu)格调的(de)人，这种类型(xíng)的(de)人，常常会积极地想迫使周围的(de)人接受他(tā)们的(de)想法，同时善于交际，喜欢变化的(de)生活，因此经常会寻求一(yī)些新奇的(de)事物(wù)，较不会将自己局限在某个范围之中。他(tā)们淡泊、快乐、爱好横向关系的(de)拓展，全凭直觉及印象，容易不顾一(yī)切的(de)蛮干下去。另外，敏感、亲切、乐观、不求结果、只在乎过程，极为重视现在，也(yě)是B型(xíng)血人的(de)典型(xíng)情感特征。 总之，B型(xíng)血是在历经了狩猎者的(de)追逐，与耕耘者的(de)演化后的(de)完美主义者，他(tā)们的(de)身上有(yǒu)着狩猎者的(de)自由、豪爽、奔放的(de)特征，也(yě)有(yǒu)着耕耘者的(de)朴素、意志力强的(de)特点。他(tā)们个性爽朗、坦率、富有(yǒu)丰富的(de)同情心，但同时，他(tā)们也(yě)容易朝三暮四、厌倦、缺乏执著心，大胆而不够慎重、具有(yǒu)夸张性、多嘴、意志薄弱，缺乏毅力等缺点。 B型(xíng)血的(de)源流与饮食 按照血型(xíng)的(de)发展规律，B型(xíng)血是继地球上第三个出现的(de)血型(xíng)，大约于15000年前出现。根据统计，B型(xíng)血是人数最少的(de)一(yī)个血型(xíng)，在近代以前一(yī)直被隔离在欧亚大陆几条大山脉的(de)北方(fāng)。据推测B型(xíng)血的(de)人与狩猎者的(de)O型(xíng)血的(de)人很相(xiāng)似(shì)，有(yǒu)可能是游牧民族的(de)后裔，而通过调查也(yě)显示蒙古族、匈奴等游牧民族大多数是B型(xíng)血。 由于生活环境的(de)不同，游牧民族大都以肉类为主要食物(wù)，因此具有(yǒu)一(yī)个强健的(de)消化肉类食物(wù)的(de)消化系统。B型(xíng)血的(de)人传承了游牧民族的(de)消化特点，同样也(yě)具有(yǒu)一(yī)套功能强大的(de)消化系统以及高效的(de)新陈代谢作用。并且，他(tā)们的(de)消化系统能够很好地适应各类食物(wù)，差不多对各种有(yǒu)益的(de)营养物(wù)质都能消化和吸收。 在饮食上，B型(xíng)血的(de)人所摄取的(de)食物(wù)，要远比A型(xíng)血的(de)人广泛。他(tā)们的(de)食物(wù)种类基本上包括了各类食物(wù)，而需要避免的(de)食物(wù)不多。由于食物(wù)摄取范围广泛，食物(wù)能够为他(tā)们提(tí)供各种所需的(de)营养物(wù)质，包括动物(wù)蛋白(bái)质、植物(wù)蛋白(bái)质以及各种所需的(de)维生素和矿物(wù)质。从这个层面上说，B型(xíng)血人的(de)饮食是非常均衡、健康的(de)。 如果一(yī)个B型(xíng)血的(de)人能够认真地坚持和遵循B型(xíng)血的(de)饮食计划，他(tā)天生强健的(de)免疫系统和抵抗力，会得到进一(yī)步的(de)增强，从而防止各种严重疾病的(de)发生。 B型(xíng)血人缺乏的(de)营养 对于B型(xíng)血的(de)人来说，他(tā)们营养的(de)摄取是非常均衡的(de)，基本上包含了各类食物(wù)。无论是油腻而不好消化的(de)肉食、奶制品，还是含有(yǒu)高纤维素、维生素的(de)蔬菜、水果，B型(xíng)血的(de)人都能够从中吸取身体所需营养。所以，B型(xíng)血的(de)人基本上不需要通过其他(tā)的(de)方(fāng)式补充营养物(wù)质。 然而，虽然B型(xíng)血人的(de)免疫系统非常完善，但不知为何，各类细菌好像对B型(xíng)血的(de)人特别钟爱，而且较其他(tā)三种血型(xíng)，毒素也(yě)容易在B型(xíng)血的(de)人体内积累。B型(xíng)血不得不通过提(tí)高新陈代谢的(de)效率来加快排毒速度。因此B型(xíng)血唯一(yī)需要补充的(de)营养物(wù)质，便是矿物(wù)质镁。 矿物(wù)质镁是一(yī)种参与生物(wù)体正常生命活动，及新陈代谢过程必不可少的(de)可活性元素。在人体中，它为300多种酵素的(de)主要成分和催化剂，对蛋白(bái)质的(de)制造、脂肪代谢以及遗传物(wù)质DNA的(de)组成有(yǒu)非常重要的(de)作用。 除此之外，镁还具有(yǒu)影響(xiǎng)钾离子和钙离子的(de)运转；调控神经信号的(de)传递；维持物(wù)质的(de)结构和功能激活和抑制催化酶及调控细胞周期、细胞增殖及细胞分化；维持基因组的(de)穩(wěn)定性等影響(xiǎng)细胞的(de)多种生物(wù)功能。 B型(xíng)血的(de)人很难吸收到矿物(wù)质镁。因为矿物(wù)质镁多存在于整粒的(de)种子、未经碾磨的(de)谷物(wù)、青叶蔬菜、豆类和坚果等食物(wù)中，这些食物(wù)与B型(xíng)血人的(de)饮食略有(yǒu)相(xiāng)差。而B型(xíng)血的(de)人喜欢的(de)鱼、肉、奶和水果等食物(wù)中，矿物(wù)质镁含量较低，并且在加工过程中，镁几乎会全部损失。另外，肌酸六磷(lín)酸、粗纤维、乙醇、过量的(de)磷(lín)酸盐和钙离子等，都会削弱矿物(wù)质镁的(de)吸收，这成了B型(xíng)血的(de)人缺失镁的(de)主要原因。 对于B型(xíng)血的(de)人来说，矿物(wù)质镁含量不足，会影響(xiǎng)其新陈代谢的(de)速度，从而降低其免疫系统功能和抗病毒的(de)能力。当身体内镁物(wù)质缺乏时，强健的(de)B型(xíng)血的(de)人会发现自己很容易罹患病毒感染、疲倦、忧郁沮丧以及神经系统失调，对生活、学习都可产生不小的(de)影響(xiǎng)。因此，B型(xíng)血的(de)人需要补充一(yī)些富含矿物(wù)质镁元素的(de)食物(wù)。尤其是患有(yǒu)湿疹的(de)B型(xíng)血的(de)儿童，补充镁质对其缓解病情有(yǒu)良好疗效。 富含矿物(wù)质镁的(de)食物(wù)有(yǒu)：谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。豆腐中也(yě)含有(yǒu)较高的(de)镁成分，经常吃些卤水豆腐，可解决由于缺镁引起的(de)“抽搐病”。