b型血的人容易胖吗
摘要:
b型血人晚餐应该喝粥减肥b型血人是最幸福的人了,因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的,比如面条、鸡肉,它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢,所以对b型血人来说,减肥只是意味着少吃面条和鸡肉..._天机阙_算命网_天机_天机阁_
b型血人晚餐应该喝粥减肥 b型血人是最幸福的人了,因爲(wèi)他们能消化各种美(měi)味食物。但也有一些美(měi)味是他们碰不了的,比如面条、鸡肉(ròu),它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢,所以对b型血人来说,减肥只是意味着少吃面条和鸡肉(ròu)。 因爲(wèi)爱交际,b型血的人最爲(wèi)理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。 建议食用:各种肉(ròu)类,海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、花椰菜等;香蕉、苹果。 少量食用:肥猪肉(ròu)、鸡肉(ròu)、火腿;龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、黄瓜;非稻谷类面包;玉米、萝卜、椰子。 可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉(ròu)类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
tags:
[db:TAGS]