B型血的排压方法是什么
摘要:
现代的生活节奏很快,竞争也很激烈,因此每个人的压力都噌噌噌上升。只是有的人懂得自我排压,能使身心处于一个良好的状态。而有的人面对压力却显得不知所措,异常暴躁。其实每个人的抗压能力跟自身的血型有很大的关系,像B..._天机阙_算命网_天机_天机阁_
现代的生活节奏很快,竞争也很激烈,因此每个人的壓(yā)力都噌噌噌上升。只是有的人懂得自我排壓(yā),能使身心处于一个良好的状态。而有的人麪(miàn)對(duì)壓(yā)力却显得不知所措,异常暴躁。
其实每个人的抗壓(yā)能力跟自身的血型有很大的关系,像B型血,他们的性格暴躁,抗壓(yā)能力也较差。在此,向B型血的同胞介绍抗壓(yā)的方法。
临床表现
B型血的人是四种血型中最善变的,他们说翻脸就翻脸。不过周围环境對(duì)他们的影响却很小,他们只会就事论事。一般很少积聚太多的壓(yā)力和负麪(miàn)能量。
情绪危害
B型血不易受到壓(yā)力的困扰,但这并不代表壓(yā)力不会给他们带来创伤。麪(miàn)對(duì)重大壓(yā)力是,B型血的人更容易罹患呼吸道疾病和皮肤病,同时血小板数量下降十分明显,免疫系统脆弱。
减壓(yā)策略
冥想法——彪悍的自我调节机能;运动减壓(yā)法--中等强度的运动可以让情绪快速舒畅;饮茶减壓(yā)——绿茶中的茶多酚和咖啡因是调节情绪的良方。
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