简单方法看手知健康

简单方法看手知健康

众所周知，手是女人的第二张脸。在生活中，手是我们最频繁使用的肢体部位，像是拿取东西、穿衣吃饭、握手、打字书写等。当你与一个人相(xiāng)识时，除了首先看对方的样貌与穿着外，总会时不时地注意到对方的手，指甲的长短干净与否，手的颜色与肤质状況(kuàng)等等，从而了解到对方的细微生活习惯与生活状态。像是指甲不干净的手，说明本人不太注重卫生，尤其是个人细节的修饰；手的肌肤粗糙而黑，是一双干活的手，本人可能从事劳动量大的工作。今天是教大家简单的两个方法通过观察手来探知健康。

1、观察指甲的气色

除了看手掌的肌肤状況(kuàng)与整体颜色外，还可以观察指甲，因为人体的指甲也是能够反映出许多疾病的。当然好的指甲要有光泽度发亮，形状要圆潤(rùn)而呈弧形隆起，颜色要红潤(rùn)。最常见的不健康指甲有甲面出现白色斑点的，代表缺锌或是胃肠道消化不好，也易有神经衰弱的症状，反应在運(yùn)气上就是容易多小人；有的是甲面上有条纹，条纹分为横纹和竖纹，其中横纹是肾病或是心肌梗塞发病的先兆，竖纹是缺少维生素A或理肝病的先兆，如果纹理内陷则是呼吸功能不好，反应在運(yùn)气上就是運(yùn)势易反复或是突发不利状況(kuàng)。

2、观察手部的气色

面相(xiāng)上常说印堂发亮则好運(yùn)将至，印堂发黑则大劫将至。中医看病也是望闻问切，这“望”就是望这个人的整体气色，既然人体都具有气色，作为身体一部分的手自然也有其气色。健康的手掌皮肤要有光泽，并且以白色为最佳，这样不仅健康稳定，财運(yùn)和事业運(yùn)也不错。如果手上的皮肤发青发黄并且暗淡无光，就要注意身体方面的慢性疾病还有时運(yùn)方面不佳的情況(kuàng)了。

我们的指甲下面都有一个小小的白色半月形，医学上叫半月痕，健康的身体双手要有8-10个手指有半月痕，如果半月痕越(yuè)少，表示精力越(yuè)差，体质越(yuè)寒，免疫力越(yuè)低；而没有半月痕的人，则是生病不易好。

虽是小小的一双手，只是简单的两个方法，却能让我们时刻知道自己身体的大概状況(kuàng)，做到防患于未然。所以在日常生活中，不要忽略了对自己手的关注，要知道它是你健康和運(yùn)气的测试器。