测一测你的情绪能量血槽还剩多少？
小丸子
（趣味测试，仅供参考）
把你(nǐ)的(de)情绪能(néng)量值比喻成游戏里血槽值的(de)话，你(nǐ)知道自己的(de)情绪能(néng)量值还剩多少吗？情绪能(néng)量血槽值越高，心理弹性就越高，也就是说抵御困难应对困境的(de)能(néng)力就越高哦。
来测测你(nǐ)还剩多少能(néng)量吧！
开始测试
1、你(nǐ)觉得不快乐都是源于自己？
A、不正(zhèng)确→3分
B、有点正(zhèng)确→2分
C、一般正(zhèng)确→1分
D、非常正(zhèng)确→0分
2、你(nǐ)经常告訴(sù)自己应该做一些不一样的(de)事情？
A、不正(zhèng)确→3分
B、有点正(zhèng)确→2分
C、一般正(zhèng)确→1分
D、非常正(zhèng)确→0分
3、你(nǐ)经常有奇怪的(de)、自己也无法解释的(de)感觉？
A、不正(zhèng)确→3分
B、有点正(zhèng)确→2分
C、一般正(zhèng)确→1分
D、非常正(zhèng)确→0分
4、你(nǐ)很努力但是还是得不到你(nǐ)想要的(de)结果？
A、不正(zhèng)确→3分
B、有点正(zhèng)确→2分
C、一般正(zhèng)确→1分
D、非常正(zhèng)确→0分
5、你(nǐ)经常问自己“为什么这种事会发生在我身上”或者“为什么事情会变成这样”？
A、不正(zhèng)确→3分
B、有点正(zhèng)确→1分
C、一般正(zhèng)确→2分
D、非常正(zhèng)确→0分
6、你(nǐ)每天都会反省自己？
A、不正(zhèng)确→0分
B、有点正(zhèng)确→1分
C、一般正(zhèng)确→2分
D、非常正(zhèng)确→3分
7、你(nǐ)会花时間(jiān)和空間(jiān)去思考自己是怎样看待这些事情的(de)？
A、不正(zhèng)确→0分
B、有点正(zhèng)确→1分
C、一般正(zhèng)确→2分
D、非常正(zhèng)确→3分
8、你(nǐ)有很多的(de)社会支持（比如朋友）？
A、不正(zhèng)确→0分
B、有点正(zhèng)确→1分
C、一般正(zhèng)确→2分
D、非常正(zhèng)确→3分
9、你(nǐ)很清楚自己的(de)目标以及自己正(zhèng)在走向何方？
A、不正(zhèng)确→0分
B、有点正(zhèng)确→1分
C、一般正(zhèng)确→2分
D、非常正(zhèng)确→3分
10、现在你(nǐ)生活中的(de)一切都在往好的(de)方向走？
A、不正(zhèng)确→0分
B、有点正(zhèng)确→1分
C、一般正(zhèng)确→2分
D、非常正(zhèng)确→3分
继续下拉，查看答案！
A
0~9
情绪能(néng)量血槽值20%~40%
你(nǐ)倾向于悲观地看待自己，这使你(nǐ)的(de)心理弹性很低，麪(miàn)对困难时很难应对。当你(nǐ)可以被欺压的(de)范围很小的(de)时候，你(nǐ)也许能(néng)够忍受某些小人的(de)小动作。但是，你(nǐ)要明白人与人之間(jiān)的(de)互动是很重要的(de)，这会为你(nǐ)提供很多的(de)社会支持。所以与其默默地忍受，不如换个环境多和一些朋友交往，这可以提高你(nǐ)的(de)积极态度，同时也提高你(nǐ)的(de)心理弹性。
B
10~20
情绪能(néng)量血槽值40%~70%
你(nǐ)的(de)自尊在波动，你(nǐ)的(de)日子过得通常是一天好一天坏的(de)。特别是在压力大的(de)时候你(nǐ)可能(néng)很难像平常一样很好地应对其它困难。在麪(miàn)对一些有害之徒的(de)时候，你(nǐ)需要集中能(néng)量才能(néng)对付他们的(de)一些小动作。如今(jīn)你(nǐ)需要一个能(néng)够让你(nǐ)反省自己、帮助你(nǐ)的(de)人，提高自己应对困难环境的(de)能(néng)力，保持好的(de)心情，你(nǐ)才能(néng)健康安全地活下去。
C
21~40
情绪能(néng)量血槽值>70%
你(nǐ)有很好的(de)自尊，清楚地知道自己是谁。你(nǐ)如今(jīn)正(zhèng)処(chù)于你(nǐ)的(de)生命中的(de)好的(de)发展阶段。你(nǐ)的(de)心理弹性很好，有很多的(de)社会支持和很多资源使你(nǐ)能(néng)够很好地照顾自己。你(nǐ)的(de)能(néng)量血槽值很高，你(nǐ)能(néng)够应付那些只在小范围内做小动作的(de)小人，因为你(nǐ)能(néng)够和他们划清界限所以他们也没办法妨碍你(nǐ)什么。你(nǐ)也有能(néng)力処(chù)理那些故意为难你(nǐ)的(de)同事，只要你(nǐ)有坚定的(de)动力去对付他们。
丸子的(de)血槽值应该在50%左右，你(nǐ)们呢？
