饿水命适合的饮食习惯(下)

算命的一(yī)种命理，出自《周易》——饿水命篇 。生于巳、午、未月的人(rén)（即西历5月5日(rì)至8月8日(rì)之间），你们的八字都是(shì)极热的，属火。这段日(rì)子出生的人(rén)无论是(shì)哪一(yī)个生肖(xiào)，均”饿水“。另外生于戌月（西历10月8日(rì)至11月8日(rì)）的也是(shì)饿水命，不过以木为先。

而饿水命的人(rén)还有(yǒu)哪些适合的可以改(gǎi)善健康的饮食习惯呢?

状元及第粥

大家亦要以尝试喫(chī)腰花粥，即是(shì)猪腰粥，这是(shì)极水的。及第粥是(shì)很有(yǒu)根据，因为及第粥全部是(shì)猪的内脏，高的胆固醇才能使人(rén)聪明。胆固醇分为两类，一(yī)种是(shì)好的胆固醇，另一(yī)种是(shì)坏的胆固醇。好的胆固醇使人(rén)聪明，所以大家喫(chī)腰花是(shì)非常有(yǒu)益，因为猪腰最(zuì)补肾功能。年纪大和胆固醇及血脂高的人(rén)不能够喫(chī)腰花，但年纪轻和身体状况良好的的人(rén)不防多喫(chī)。大家切记喫(chī)腰花时要一(yī)并喫(chī)葱，因为葱最(zuì)能疏导血管的积聚物，驱走体内无用的物质。

欠水而蠢的人(rén)，食猪脑是(shì)补水运

欠水而蠢的人(rén)，要喫(chī)猪脑及鱼头，这是(shì)最(zuì)有(yǒu)效的补运补脑的方(fāng)法!

猪脑：又名猪脑髓。味甘、性寒归肾经、能滋肾补脑，用于肝肾阴虚，髓脑不足所致的头晕目眩耳鸣健忘，可与天麻、杞子配伍、隔水炖食或(huò)单用猪脑煮汤食。能补肺明目。

注意中、老年人(rén)不宜久食多食。因含胆固醇、脂肪糖类、蛋白质、磷、铁、钙、B1、B2和烟酸等。

深海鱼油

大家可能早已遗忘了鱼肝油这种食物。大家小时候可能经常饮鱼肝油，原来这是(shì)典型最(zuì)水之物，喝了它可以令你行运。大家不喜欢喫(chī)鱼肝油也没有(yǒu)问题，因为现在是(shì)有(yǒu)深海鱼肝油丸，鱼油丸有(yǒu)大量的omega3，对大家的身体和运气有(yǒu)极大的帮助。

常伴左右的口香糖

饿水人(rén)很需要薄荷的感觉，所以饿水人(rén)经常要喫(chī)香口胶。饿水命的人(rén)在中午那两个小时内无法成功做任何事，总是(shì)浑浑噩噩做人(rén)。

醋豆食疗法

乌豆，俗称黑豆，亦是(shì)水中之水的食物。用醋来浸食这种豆是(shì)非常好的食用方(fāng)法，可以解(jiě)降胆固醇和去血脂，是(shì)一(yī)种可以令人(rén)长寿的食物。大家可以在市面买现成的黑醋豆，或(huò)者到海味店买一(yī)包黑豆，每次将大约十(shí)粒黑豆浸在热水中，不断换水直到浸软为止(约需六个小时)，然后放在口中嚼食，这样便能得到醋豆的功能。这种方(fāng)法由中毉(yī)师提供，我自己亦亲身尝试过，是(shì)一(yī)种非常有(yǒu)效的食疗方(fāng)法。

西历2.19-3.5、西历5.5-8.7、西历10.8-11.7的人(rén)。喫(chī)黑醋豆，其实是(shì)补八字的壬癸二水不足的人(rén)士。

要水的人(rén)多喫(chī)黑豆，黑豆含蛋白质很多，可以帮助人(rén)体合成胺基酸和维他命B群，令人(rén)的肾功能加强免疫能力，令肾腑的微丝血管畅通。黑大豆即乌豆，吁甘、性平。归脾肾经能补肾益阴，健脾利湿、解(jiě)毒，用于肾虚消渴多饮或(huò)肝肾不足，头昏目暗、脾虚水肿、脚气或(huò)湿痺、四肢拘挛疼痛等。

燕窝最(zuì)生津

要水的人(rén)真的特别欠水(金钱)，因为需要的食物全部很昂贵。有(yǒu)一(yī)种最(zuì)贵又最(zuì)水的食物，就是(shì)燕窝。燕窝是(shì)雀鸟的口水，在五行上当然是(shì)‘水’。燕窝的药疗功效很多，最(zuì)重要是(shì)补气、润燥养阴，当然是(shì)五行‘水’的功能。饿水命的人(rén)有(yǒu)共同(tóng)特点。就是(shì)特别欠口水。所以生津就是(shì)饮水人(rén)行运健康的主题。喫(chī)燕窝最(zuì)好喫(chī)咸的燕窝，因为甜燕窝很惹痰，而且容易引致糖尿病。咸燕窝比甜燕窝更加容易吸收和有(yǒu)益，中毉(yī)鼓励人(rén)喫(chī)咸燕窝，这是(shì)最(zuì)安全的食疗方(fāng)法。糖燕窝具有(yǒu)滋润肠脏的功能，如怕惹痰，喫(chī)后饮白开水便可。生于寅月后十(shí)五日(rì)者——即西历2.19-4.5生人(rén)；　生于巳午未月者——即西历5.5-8.7生人(rén)；生于戌月者——即西历10.8-11.7生人(rén)。以上三类人(rén)，均以喫(chī)燕窝为改(gǎi)运之最(zuì)佳食物。喫(chī)雪蛤膏也可补这三类人(rén)的水运。但从八字来论，生于西历11.8-2.14的人(rén)，八字寒冷，便不宜喫(chī)以上两大水灵之物。

面豉汤比咖啡更提神

咖啡是(shì)极火之物，饿水的人(rén)不可以喝咖啡。如果你已经习惯了喝咖啡，不喝便提不起劲，我在这里为大家提供一(yī)种既有(yǒu)水又可以提神的新食品，就是(shì)面豉汤(味噌汤)。

金针菜云耳煮瘦肉

大家一(yī)定喫(chī)过金针菜云耳蒸瘦肉，这一(yī)种是(shì)最(zuì)水的食物。金针菜是(shì)最(zuì)多金的食物，金针菜的作用来是(shì)清除血管内的脂肪。云耳是(shì)补人(rén)的脑和肾功能，脑和肾都是(shì)属水的器官。猪肉亦属水，所以金针菜云耳蒸瘦肉是(shì)饿水命中最(zuì)需要喫(chī)的食物。

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