免费小测试 测测你的焦虑指数是高是低
心态情绪对一个人办事效率好坏还是或多或少的(de)影响，当你兴高采烈的(de)去完成一件事情的(de)时候，一定是事半功倍的(de)，但当你处在焦虑的(de)时候，处理事物就会没有逻辑陷入没有必要的(de)交集之中。因此人焦虑的(de)情绪是不可取的(de)，呐不妨就来测测你的(de)焦虑指数。
免费小测试测测你的(de)焦虑指数是高是低
运用你自己的(de)想法，从以上四个答案中选出一个作为你的(de)答案，让我们来看一看，每一个回答对应的(de)含义是什么。
? ? ? ?
你一个人处在安静环境中会做什么？
A:经常咬手指
B:经常失眠彻夜难眠
C:干自己想做没做好的(de)事
D:养绿植
A: 焦虑指数90%
选择A选项的(de)你，焦虑指数很高，达到了90%。而这个选项的(de)事情也正是你经常会做出来的(de)事。只要你没有自信完成任务的(de)时候，甚至是在人多的(de)场所简单地汇报工作和个人情况地时候，都会产生严重的(de)焦虑状态。
B: 焦虑指数71-90%
选择B选项的(de)你，性格偏内向，不太能接受生活上的(de)打击，只要是有任何与你想法不一致的(de)情况出现你都会处在一个焦虑烦恼的(de)情绪中，长时间都不能够平复下来。但只要能够满足你的(de)心意，你就可以是一个活泼开朗的(de)状态。
C: 焦虑指数51-70%
选择这个选项的(de)你，焦虑指数中等，大部分的(de)情况和环境都不会影响到你，然后让你出现情绪焦虑或是不稳定的(de)状态，你能够很好的(de)控制自己在必要的(de)时候抒发自己的(de)情绪，也能在各种场所不流露出让自己尴尬和难堪的(de)状态。
D: 焦虑指数31-50%
选择了这个选项的(de)你，其实是没有什么焦虑烦躁的(de)情绪的(de)，你所有的(de)事情都完成的(de)很完美，但也知道人生不会是十全十美的(de)，所以偶尔的(de)不如意也都是在清理之中。因此虽然焦虑指数看起来不低，但这样的(de)状况已经算是正常的(de)心理素质了。
