宋代皇后礼服——戴龙凤珠翠冠、穿礼服的皇后。这种服饰是宋代皇后最贵重的服饰，平时很少穿着，只在受皇帝册封或祭祀典礼时服用。 宋代皇后礼服为深清色、五彩翟纹。领、袖、裾都红色云龙纹样的镶缘。穿着这种服装，必须戴凤冠，内穿青纱中单，腰饰深青蔽膝。另挂白玉双佩及玉绶环等饰物，下穿青袜青舄。(南薰殿旧藏《历代帝王像》) 宋代皇后礼服——宋代皇后礼服展示图。这是宋代皇后最贵重的服饰，平时很少穿着，只有在受皇帝册封或祭祀典礼时使用。穿着这种服装，头上必须戴凤冠，内穿青纱中单，腰饰深青蔽膝。另挂白玉双
宋代贵妇礼服—本图为大袖罗衫、长裙穿戴(山西永乐宫壁画)。永乐宫壁画是中国古代壁画艺术中的瑰丽珍宝。虽然它的题材主要是宗教故事，但其中人物的服饰，则大多植根于生活。 本图是根据永乐宫三清殿壁画天女所绘。在现实生活中多多为嫔妃、贵妇所穿。 宋代贵妇礼服——宋代大袖衫、长裙、披帛是晚唐五代遗留下来的服式，在北宋年间依然流行，多为贵族妇女所穿，是一种礼服。普通妇女不能穿着。穿着这种服装，必须配以华丽精致的首饰，其中包括发饰、面饰、耳饰、颈饰和胸饰等。宋代贵妇礼服宋代贵妇穿着
宋代妇女襦裙——宋代妇女通常的服饰，包括贵族妇女平时所穿的常服，上衣大多为袄、襦、衫、背子、半臂等，下身为裙子、裤等。 襦和袄是基本相似的衣着，形式比较短小，下身配裙子。颜色常以红、紫为主，黄次之。贵者用锦、罗或加刺绣。一般妇女则规定不得用白色、褐色毛缎和淡褐色匹帛制作衣服。 本图为穿窄袖短襦的宫女(山西太原晋祠圣母殿彩塑)。圣母殿是北宋年间的建筑，据说是为了纪念周武王之妃邑姜而建。殿内现存大型彩塑四十三尊，除邑姜一人为传说中人物之外，其余都是现实生活中的妇女。这些妇女姿态端庄，动作自然
三寸金莲是当时人们认为妇女最美的小脚。 三寸金莲跟我国古代妇女裹足的陋习有关。裹足的陋习始于隋，在宋朝广为流传，当时的人们普遍将小脚当成是美的标准，而妇女们则将裹足当成一种美德，不惜忍受剧痛裹起小脚。人们把裹过的脚称为“莲”，而不同大小的脚是不同等级的“莲”，大于四寸的为铁莲，四寸的为银莲，而三寸则为金莲。 一些学者经研究指出，中国古代女子缠足兴起于北宋，五代以前中国女子是不缠足的。宋代诗人苏东坡曾专门做《菩萨蛮》一词，咏叹缠足。“涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去;只见舞回风，都无行处踪。
宋代皇后在受册、助祭、参加朝会时服祎衣。其衣深青色，上有翠翟(一种小而鲜艳的鸟)图案。衣领上有黑白相间的花纹，袖口、衣边用红色的罗为缘饰。腰服大带，带与衣色相同。蔽膝随裳的颜色，上绘翟为图案，青袜，舄加金饰，白玉双佩。皇后亲蚕时服鞠衣，用黄罗制成，形制如同祎衣，但无翚翟图案。平日宴见宾客则服钿钗礼衣，颜色不限。皇后服祎衣时，头上也要盛妆，配以华美的九龙四凤冠，插十二支花，两鬓做宽;服日常的钿钗礼衣时，头上只戴钿钗。
宋代妇女发式多承晚唐五代遗风，亦以高髻为尚。宋代发式仍可谓丰富多彩，无奇不有，亦颇具特性。 虽然宋代也流行过梳大髻、插大梳的盛妆，然就整体而言，还是不像唐朝那般华丽盛大;面部的妆扮虽也有不少变化，但也不像唐朝那么浓艳鲜丽。总而言之，宋代妇女的整体造型给人一种清雅、自然的感觉。 宋代妇女很喜欢高髻，她们为了使自己的发髻变得高一点，就在里面掺上假发，据说宋朝妇女的高髻还有高达两尺的危髻，这些都是追赶时髦的结果。 发饰造型大致可分为高髻、低髻。高髻多为贵妇所梳，一般平民妇女则为梳低髻。“朝天
宋代的铠甲包括兜鍪、甲衣、披膊、吊腿等几个部分，其基本形制是继承了唐代铠甲的风格而略微有些变化。南宋以后，因为火药武器的发展，铠甲逐渐被淘汰了。 戴盔帽、穿铠甲的武士(宋人《三顾草庐图》局部)宋朝铠甲宋代笠子帽和步人甲
宋代妇女的头饰和发式非常丰富，特别到了宋朝的后期，由于禁令松弛，妇女的头饰，尤其是贵族妇女的头饰就更加的绚丽多彩了。为了能使自己更加美丽，她们还在发髻的上下左右插上簪钗，常见的簪钗有鸟形、花形、凤形、蝶形等等。 冠梳是北宋妇女发髻上最有特点的一种装饰。冠梳种类繁多，其中有一种白角冠配合白角梳使用的冠梳是最流行的。冠是用漆纱、金银和珠玉等制成的，一般很大，有的冠长达三尺，有的和两肩一样宽，冠上插的梳子也很长，而且不止一把，这种装饰一开始的时候是在宫中出现的，后来普及到民间，并成为妇女的一种礼
(1)宋朝服饰特点的历史变化，从王朝初年的简朴到王朝末年的奢侈，一方面表明了社会经济的发展，另一方面也说明了统治阶级的日益腐朽。 (2)宋代的服饰中明显地反映了少数民族的影响。宋时于较新奇的冠帽、衣裳以至鞋履，不时有“服妖”的指责，正好说明宋代的服饰处于一个不断变化的过程中，有着鲜明的时代特征。朱熹在谈到宋代服饰的渊源时，明确指出：“今世之服，大抵皆胡服，如上领衫、靴鞋之类，先王冠服扫地尽矣。中国衣冠之乱，自晋五胡，后来遂承袭。唐接隋，隋接周，周接元魏，大抵皆胡服。”(《朱子语类》)这是长
炎热的夏天，高温酷暑，热浪滚滚，让人们烦躁不安。古人没有今天的空调，他们是如何度夏的?对于皇室成员、贵族来说，可以到气温较低，环境阴凉的避暑胜地，享用冬季储备的冰块，躲避酷暑。而对于普通人家来说，远没有这样的条件，好在古代房屋空旷，周边树木较多，树荫遮阳，时不时吹拂而来的自然之风，也可以降低暑天的高温，清冽的井水，凉爽的竹床，都是盛夏避暑的利器。 此外，衣装穿戴也可帮助避暑。女性夏季穿裙子，吊带衫，不仅是美观的需要，更是适应高温而进行的服饰调节。现代女性夏季服饰日新月异，不必多说。那么古代